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L’huile vierge de chanvre, triturée en France, à partir de graines françaises, garantit vos besoins en oméga 3. Codina la conseille pour les femmes et les hommes jusqu’à 45ans. Au-delà, il sera préférable de choisir une huile présentant un taux d‘oméga 3 supérieur, comme par exemple, l’huile de cameline.